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夏季養(yǎng)生選擇什么粥？

男 | 0個月 2021-12-01 19:49:23 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 夏季養(yǎng)生選擇什么粥？

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李靖
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常 幫助網友：11804
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2021-12-01 21:18:00 我要投訴

      夏季天氣炎熱，濕熱，容易中暑等癥狀?？梢远嗪染G豆荷葉粥，清熱解暑，扁豆赤小豆薏米粥，補脾祛濕，冬瓜薏米粥，利尿去濕?？喙翔坭街?，清熱明目作用。皮蛋瘦肉粥。

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網友：13714
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2021-12-01 21:55:32 我要投訴

      夏季養(yǎng)生可以喝一些綠豆粥，具有健脾解毒清暑的作用，還可以喝一些絲瓜粥，具有涼血解毒清熱化瘀的作用，或者是赤豆粥可以補血健脾消水腫。多喝此類的養(yǎng)生粥對夏季調養(yǎng)身體是很有好處的。

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