健康咨詢描述: 我的身高就一米五幾,體重快接近100斤了,身上感覺肉很多,特別是腿和肚子,很肥,嘗試過運動節(jié)食減肥,但是沒什么作用,就想試試減肥產(chǎn)品,聽說珍瘦啦效果還不錯,不知道有沒有用。
想得到怎樣的幫助:珍瘦啦有什么功效呢?
這種不一定能夠起到很好的減肥作用,建議不要相信,最好采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),不要輕信一些減肥產(chǎn)品和藥品,這樣容易導致肝腎損害。
珍瘦啦是一種酵素食品,可以起到通便的作用。減肥不僅僅是為了美,更是為了健康,所以想要健康科學的減肥,還是要合理的控制飲食,盡量避免高油脂、高脂肪、高熱量食物的攝入,多以清淡為主,同時加強體育鍛煉,來達到減肥的目的。
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