最近總是感覺渾身疲憊，拔火罐會好點

      你現(xiàn)在的癥狀就是由于內(nèi)火太大造成的，平時少吃一些油膩食物，多吃一些水果蔬菜，并且多喝水，促進機體的代謝，還有可能是由于有細菌或者是病毒感染造成的，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些抗感染的藥物。

      你這種情況一定要注意休息，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，避免吃一些辛辣刺激油炸等食物，同時要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力，多參加一些戶外活動。

      舌苔厚，乏力，長痘，常見脾虛濕熱，肝膽濕熱火旺癥狀。這種情況跟平時飲食生活作息情緒等影響有關(guān)系。最好找中醫(yī)開中藥調(diào)理。平時多喝水，注意休息，避免勞累熬夜。不吃辛辣油膩油炸食物。情緒也要注意避免生氣焦慮不良情緒
      以上是對“最近總是感覺渾身疲憊，拔火罐會好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友晚上好，從你敘述這個癥狀來看，考慮你可能出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，這個首先你得自己進行一下調(diào)整啊，就是保證飲食睡眠有規(guī)律，放松心情，緩解壓力，少吃高鹽，高糖，高油脂的飲食，不要吃夜宵，另外，也少吃外賣。
      指導(dǎo)意見：
      三餐飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?0分鐘，促進胃腸蠕動食物消化，然后面部的痤瘡粉刺增多的話，每天晚上睡覺前，你可以用硫磺皂洗臉去油，然后不要喝酒，可以外用克痤隱酮凝膠來治療，臉上的痘痘千萬不要用手去擠壓，很容易留下痤瘡瘢痕，而且還容易感染。