健康咨詢描述: 因為近期高強度的訓練,導(dǎo)致小腿側(cè)面的一小塊骨頭很疼,走路都是瘸的,瘸了半個月了
對于過度活動導(dǎo)致的小腿側(cè)面骨頭疼痛,有可能是因為韌帶或者是肌肉拉傷所導(dǎo)致的,您可以使用熱敷或者是針灸按摩的方法減輕癥狀,并且可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,涂抹扶他林軟膏都能夠減輕癥狀
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況考慮是由于訓練強度過大導(dǎo)致的局部的筋膜和肌肉出現(xiàn)疲勞性損傷引起的。所以會出現(xiàn)這種癥狀。建議你可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療。每日堅持局部熱敷,熱敷后可以涂抹扶他林軟膏來緩解癥狀。近期內(nèi)注意休息,應(yīng)該會逐漸好轉(zhuǎn)的,另一方面你也可以到醫(yī)院的骨科就診,讓醫(yī)生再做進一步的診治。
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