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持續(xù)緊張壓力綜合征怎么調(diào)理
男 | 43歲 2021-12-01 15:22:50
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 長期精神壓力大，精神緊張，睡不好，醫(yī)生說我是持續(xù)緊張壓力綜合征，請問該如何調(diào)理？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜志剛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,糖尿病,腦出血,腦
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2021-12-01 16:40:54 我要投訴
持續(xù)緊張壓力綜合癥的患者，建議到心理門診就診行心理疏導(dǎo)。同時可以選擇一些抗焦慮的藥物進(jìn)行調(diào)理。多與人交流溝通，多參加社會活動，分散注意力。對于存在睡眠障礙的患者可以口服苯二氮卓類的藥物，常見的有非苯二氮卓類的藥物，常見的有佐匹克隆，右佐匹克隆等。但是這些藥長期服用容易產(chǎn)生依賴性，也會出現(xiàn)一些比較明顯的副作用?？梢钥紤]服用棗椹安神口服液，這是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，可以很好的改善失眠的癥狀，對于長期壓力大、精神不好、失眠等情況可以起到養(yǎng)心、益腎、安神的作用。
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