戒煙后綜合征應(yīng)該怎么長期調(diào)理？
健康咨詢描述： 最近幾年感覺身體不如以前，通過長期觀察發(fā)現(xiàn)是長期抽煙造成的，煙癮還算大，但現(xiàn)已成功戒煙了！戒煙后身體癥狀是抵抗力太差容易感冒。口臭嚴重排毒較差臉上還容易起痘包。容易上火。容易嘴巴潰瘍。容易生氣但忍著。便干便稀經(jīng)常性反復(fù)交替。夏天也不敢露肚子，容易著涼拉肚子。中午飯?zhí)鞖鉁責(zé)狳c容易頭疼，惡心想吐。有時下半夜四五點準時醒。近幾天肚子翻云覆雨的氣多屁多大便多的。我的平時日常生活習(xí)慣良好，不喝酒，晚上九點到十一點之間就入睡。平時注重低鹽，低油，低味，不吃刺激性較為明顯的食物，不吃豬肉，以吃雞魚牛和多種蔬菜水果為主。無其他不良嗜好與生活習(xí)慣。體育行動偏少一點點。我懷疑我是肝胃和上呼吸道功能紊亂減弱。請問下醫(yī)生我這是什么病狀？該怎么調(diào)理為好呢？望醫(yī)生能給我一個醫(yī)者資深經(jīng)驗之談，杜絕官方性質(zhì)回答復(fù)制粘貼。萬分感謝！
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你好！根據(jù)你說的癥狀戒煙后身體癥狀是抵抗力太差容易感冒，這種有可能是與體質(zhì)有關(guān)，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，可以用一些增強免疫力的藥物，露肚子，容易著涼拉肚子可以用一些中成藥參苓白術(shù)散或健脾丸。也可以去消化科看看，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。青春痘與青春期皮脂腺分泌旺盛又排出不暢分泌物積聚，或者合并細菌感染有關(guān)。這種情況注意飲食清淡一些，也可以用一些中成藥清熱暗瘡片等等。網(wǎng)上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。希望對你有幫助。
抽煙，在戒煙的過程當(dāng)中，這個也是一個比較艱難的心理科制的過程，這個是自我戰(zhàn)勝自我超越的過程，煙戒斷了之后可能會身體有一系列的不舒服，這個需要自我從飲食生活方式進行調(diào)整，要積極的鍛煉身體，多做戶外活動，提升自身的抵抗力，可以多吃水果蔬菜，保持大便通暢，充足的睡眠，良好的心態(tài)，不要焦慮
病情分析：
39歲，男，有長期吸煙時，現(xiàn)已經(jīng)戒煙，不喝酒，大便干和稀交替出現(xiàn)，容易上火，近幾天大便多，屁多，考慮是胃腸道消化不良引起的。
指導(dǎo)意見：
建議去消化內(nèi)科檢查結(jié)腸鏡，大便常規(guī)，血常規(guī)，肝膽姨脾腎彩超，肝腎功能，血糖，血脂，血壓，心電圖看看，確診病因。平時注意清淡飲食，飯后適量運動，促進胃腸道蠕動。平時注意多運動，多曬曬太陽，增強抵抗力，可以口服佐匹克隆片調(diào)節(jié)早醒。
以上是對“戒煙后綜合征應(yīng)該怎么長期調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好！根據(jù)您的癥狀敘述，戒煙成功應(yīng)該對身體健康有好處的，出現(xiàn)的其他全身不適癥狀，可能與脾胃不和，陽虛癥狀有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓專家看看，通過辨證施治采用中藥六味地黃丸等中藥調(diào)理身體。必要時看看心理科，詳細咨詢心理醫(yī)生，進行必要的心理疏導(dǎo)，減輕心理壓力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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