高血壓病人可以吃桃子和李子,不會(huì)影響血壓。平時(shí)多喝水,注意休息,避免勞累熬夜,飲食清淡,少鹽,不吃腌制食物,少吃肥甘厚味。情緒也要注意,避免情緒激動(dòng)生氣等不良情緒。定時(shí)檢測(cè)血壓情況。
高血壓的人可以吃桃子和李子,高血壓的病人最應(yīng)該控制的就是食鹽的攝入量,限制鹽的攝入量,每日小于6克,按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物,防止靶器官損害。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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