健康咨詢描述: 我最近這段時(shí)間總是睡眠不好,脾氣也特別的暴躁,干什么都感覺沒有心情,而且吃什么都是苦的,就連喝水也是苦的,搞得我現(xiàn)在看什么都沒有食欲,老公說我是上火了。
想得到怎樣的幫助:怎么治療口苦呢?
首先應(yīng)該進(jìn)行選擇,保證充足的休息和睡眠生活規(guī)律,避免過度的勞累熬夜或者精神緊張飲食上,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持良好的心態(tài),避免不良情緒的刺激,避免過度的焦慮抑郁的情況發(fā)生。
這種情況是由于火大造成的,患者應(yīng)該多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,保證充足睡眠,可以使用清熱去火的中成藥進(jìn)行治療也可以吃牛黃清胃丸牛黃上清片
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