杏仁有什么用？

      杏仁是一種常吃的干果類的食物，杏仁的營養(yǎng)是很豐富的，而且吃一些杏仁，還有一些保健的作用，它可以潤腸通便，也可以用于治療感冒，咳嗽痰多的癥狀，但是需要注意的是，杏仁有一定的毒性，不能夠多吃的。

      杏仁內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，能夠降低膽固醇，潤腸通便，預(yù)防便秘，經(jīng)常吃杏仁還能夠抗衰老，對(duì)皮膚有保養(yǎng)的作用，還能避免黃褐斑的產(chǎn)生，預(yù)防血栓。