杏仁有什么作用

      杏仁分為兩種，有苦杏仁以及甜杏仁，甜杏仁可以當(dāng)食材進(jìn)行食用，苦杏仁有一定的藥用價(jià)值，能夠起到潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便的效果，但是不建議自己使用因?yàn)榭嘈尤?，有一定的小?

      杏仁有一定的美容功效，可以促進(jìn)皮膚的微循環(huán)，可以使皮膚光澤紅潤(rùn)，日常飲食中吃一些杏仁，對(duì)于身體是有好處的，還可以預(yù)防一些疾病，比如杏仁具有降低膽固醇，潤(rùn)腸通便等作用，對(duì)于一些便秘的患者，經(jīng)?？人缘幕颊?，人群都有很好的作用。