健康咨詢描述: 本人今年21歲,自小就有一點(diǎn)點(diǎn)嬰兒肥,越長(zhǎng)大臉也愈來愈圓了,所以整張臉看起來肥肥的,很羨慕別人的瓜子臉,嘗試過節(jié)食減肥,運(yùn)動(dòng)減肥,可是覺得臉好難減,希望自己的臉可以瘦一點(diǎn),這樣就會(huì)顯得五官更精致一點(diǎn)了,求解一些可以瘦臉的方法。
想得到怎樣的幫助:有什么方法可以瘦臉?
人體脂肪分布跟骨骼和基因有很大關(guān)系得,如果你整體都胖,特意進(jìn)行減脂,但是如果本身已經(jīng)很苗條也經(jīng)常有運(yùn)動(dòng)健身,還是對(duì)臉不滿意那恐怕只能醫(yī)美,但是不太建議,普通人沒必要那么苛求美丑!健康美就好!
瘦臉可以通過每天堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),消耗身體的脂肪,再加上飲食的控制,少吃肥肉,油炸,油煎,火鍋,燒烤類的飲食,不要吃膨化食品碳酸飲料,結(jié)合飲食的調(diào)理,在不影響健康的情況下,慢慢減肥。
你好,首先我覺得圓臉也很好看,可能是申美不同,你可以多問問周圍的異性,如果你真的覺得胖,可以通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),臉部按摩進(jìn)行臉部減肥,如果還覺得胖那就只有打瘦臉針了。
以上是對(duì)“有什么方法可以瘦臉?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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