患有脂肪肝是可以食用白薯的,不過單次不要食用過多,因為白薯中也富含大量的糖分,建議日常飲食以清淡為主,避免食用辛辣,刺激性以及過于油膩性的食物,多做一些體育鍛煉,積極控制自身的體重,避免熬夜。
白薯雖然營養(yǎng)價值比較高,并且膳食纖維含量也非常多,但是白薯的淀粉含量特別高,所以患有脂肪肝的患者最好少吃,避免給脂肪肝造成影響,加重病情。脂肪肝患者應(yīng)當避免吃高油,高糖以及高脂肪的食物。在飲食上可吃一些含蛋白以及高維生素的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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