減肥瓶頸期是在塑型嗎

      現(xiàn)在這個(gè)階段是非常正常的，個(gè)人建議患者其實(shí)要認(rèn)識(shí)到減肥，最主要的還是去堅(jiān)持通過去堅(jiān)持來取得合理的治療方案的同時(shí)，個(gè)人建議患者治療上，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法，判斷是否是飲食沒有控制，或者患者存在著運(yùn)動(dòng)量過少的問題而導(dǎo)致的情況的。

      減肥的瓶頸期并不是在塑形，減肥的瓶頸期就是平臺(tái)期是每個(gè)人都會(huì)遇到的一些情況，在此期間體重會(huì)持續(xù)不變，但是并不要煩惱繼續(xù)堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，渡過瓶頸期，體脂會(huì)再一步的下降。