健康咨詢描述: 不知道為什么這幾個(gè)月,其實(shí)真的特別敏感,老是愛哭,就無緣無故的哭。沒有原因就變得特別的愛哭,甚至有點(diǎn)不想待在這個(gè)地方。感覺一切都不值得每天不想吃東西,甚至不想喝水。
情緒敏感是一種健康的表現(xiàn),但過度敏感才會(huì)帶來負(fù)面的影響,掌控波動(dòng)的情緒讓其服務(wù)于自己,而非成為敵人,過度敏感的人常被冷落的感覺。但這種情緒可能是他們臆想或者誤解他人所致,如果對(duì)日常。人際交往充滿誤讀,那么人就會(huì)悶悶不樂,生活不健康。
情緒低落,敏感,常見焦慮抑郁癥狀。這種情況要去醫(yī)院精神心理科醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)及服用藥物治療。平時(shí)自己也要多培養(yǎng)自己興趣愛好,多跟家人朋友溝通,多運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)心理情緒問題。
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