有問必答網心理健康科失眠 → 情緒總是大起大落,情緒不受控制

情緒總是大起大落,情緒不受控制

女 | 23歲 2017-08-08 03:30:05 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 情緒總是大起大落,情緒不受控制,輕易流淚,而且嚴重失眠,一到晚上就不受控制的胡思亂想,壓力很大,多數一靜下來就愛亂想,而且很自卑,身體總是伴隨一些疲憊,晚上睡不著,白天卻想要睡覺,我想知道,這是什么原因

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王偉清
王偉清 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 咽喉炎,中耳炎,眩暈癥等耳鼻喉常見疾病的護理以及咨 幫助網友:5983
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2017-08-08 06:12:10 我要投訴

      病情分析:
      早上好:根據你描述的情況分析,這些表現是抑郁癥的傾向???這種現象持續(xù)多長時間了?
      指導意見:
      仔細分析生活中導致你心理壓力的因素是什么?多和家人朋友交流溝通,尋求周圍人的幫助和支持,必要時看專業(yè)的心理醫(yī)生,指導使用藥物來幫助睡眠、緩解焦慮。??鞓?!

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-08 05:19:41

      病情分析:
      你目前的狀況主要是情緒不穩(wěn),情感脆弱,消極悲觀,軀體不適,睡眠問題等,符合抑郁癥表現。
      指導意見:
      你目前抑郁癥狀較多,符合抑郁癥表現,需要正規(guī)治療。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治,規(guī)范服藥治療。

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-08-18 15:06:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你目前的心理健康狀況表示十分關注,從病情描述來看,你需要一個自我反思:你的壓力來自于哪里?對于壓力你是怎樣克服的?有沒有具體的計劃和行動?
      指導意見:
      在生活中,或者在工作當中,我們都會遇到壓力,面對壓力的時候,積極些樂觀些,那么我們的心態(tài)就會平和一些,避免壓抑和封閉自己,及時向朋友或者家人傾訴,釋放自己的情緒垃圾,有計劃地去實現自己的目標,祝你健康快樂幸福。
      以上是對“情緒總是大起大落,情緒不受控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-08-08 06:00:30 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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