生菜含有哪些營養(yǎng)價值？

      病情分析：
      生菜中含有維生素礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠鎮(zhèn)靜安神，降低血壓，膽固醇，甘油三酯，能夠吸收腸道中的水分，促進腸胃的蠕動。而且有便秘的患者可以多吃一些生菜能夠改善便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      

      指導(dǎo)意見：
      生菜的話，含有豐富的維生素可以補充身體所需要的維生素，而且生菜的話是一種低脂的飲食，日常的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，不會對身體產(chǎn)生不好的影響，但是食用的話一定要注意要清洗干凈。