懷孕了,只要對黃桃不過敏,就可以吃。因為黃桃營養(yǎng)豐富,含有豐富維生素,礦物質,有利于孕婦營養(yǎng)需求,有利于胎兒生長發(fā)育。懷孕期注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質高的食物,多吃新鮮蔬菜水果。避免生冷辛辣刺激性食品
懷孕了可以吃黃桃,懷孕以后就是要多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質的蛋白質,有魚,蝦,雞蛋,牛奶,雞肉,瘦肉,豆制品等,這樣有助于胎兒的生長發(fā)育,少吃辛辣刺激,過于油膩的食物。
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