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地瓜紅棗湯是怎么做的？

男 | 0個月 2021-11-29 18:49:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 地瓜紅棗湯是怎么做的？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-11-29 20:12:11 我要投訴

      地瓜紅棗湯有減肥的功效。材料：地瓜60克、紅棗30克、水600cc。做法：紅豆泡水1小時，備用，地瓜切成小丁，備用；將水倒入鍋中煮沸，加入紅棗，以中火煮滾后，再加入地瓜，續(xù)煮20分鐘即可。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-30 05:54:11 我要投訴

      地瓜紅棗湯，首先要準(zhǔn)備好地瓜，還有紅棗，適量的姜片兒，還有水將地瓜削皮兒，切成小塊兒，紅棗清洗干凈，去除里面的果殼，把姜也切成片兒，然后一起放入鍋中，道路足夠的水煮開，煮到紅薯軟爛，加入適量的白糖進行調(diào)味，就可以直接飲用了。

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