經(jīng)期能吃白木耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯有哪些功效？
男 | 0個月 2021-07-31 21:40:12
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健康咨詢描述： 經(jīng)期能吃白木耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯有哪些功效？
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2021-07-31 21:44:09 我要投訴
經(jīng)期是可以喝銀耳紅棗湯的，經(jīng)期會丟失一部分血液，身體氣血虧虛，會出現(xiàn)疲乏無力，抵抗力下降的現(xiàn)象，銀耳中含有豐富的維生素d，微量元素硒，天然植物性膠質(zhì)和酸性多糖類物質(zhì)等營養(yǎng)元素，經(jīng)期適量的食用可以增加身體免疫力，補氣養(yǎng)血，增強食欲等功效。
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