一看手機(jī)眼睛酸脹痛，頭疼脹痛
女 | 25歲 2021-11-29 15:53:32
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健康咨詢描述： 為什么一看手機(jī)眼睛就酸痛脹頭也酸痛脹痛，睡一覺就好了，
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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 20:47:56 我要投訴
考慮是因?yàn)殚L時(shí)間看手機(jī)而造成的這些癥狀，首先應(yīng)該注意休息，不要長時(shí)間的看手機(jī)，建議看手機(jī)40分鐘左右就要休息一會(huì)兒，同時(shí)可以在這期間做一下眼保健操或者進(jìn)行遠(yuǎn)眺，在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。
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