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晚上看手機(jī)一會就眼睛微微脹痛

女 | 27歲 2022-02-12 20:06:14 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 我每天晚上看手機(jī)一會就眼睛微微脹痛，非常輕，但是只要不看手機(jī)十分鐘以上脹痛就消失，只有晚上容易這樣，白天不會，白天看手機(jī)完全沒事，而且我現(xiàn)在是看半小時(shí)休息八分鐘，但是白天這樣的規(guī)律沒啥問題晚上就

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余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障，視光學(xué)，屈光手術(shù)，近視眼防治，OK鏡驗(yàn)配，
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2022-11-07 16:36:31 我要投訴

      根據(jù)您的描述，考慮有可能是用眼過度引起的眼疲勞，晚上看手機(jī)，不知道是不是燈光暗的原因，建議您平時(shí)少用眼睛，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下作息時(shí)間，不舒服的時(shí)候可以用冷毛巾冷敷眼睛，緩解癥狀

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