注意力不集中缺什么，應(yīng)怎樣注意？

      你好。出現(xiàn)注意力不集中的這種情況，有可能是缺鋅的原因?qū)е碌?。也有可能是睡眠不足多?dòng)癥，精神緊張的原因引起的，要注意休息。多喝一些溫開水，不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。一定要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。

      患者出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，應(yīng)該與缺鈣缺鋅等因素有關(guān)系，其他原因也有可能導(dǎo)致患者注意力不集中，在必要情況下應(yīng)該進(jìn)行內(nèi)科檢查，心理科檢查以及神經(jīng)內(nèi)科檢查等，確定患者是否疾病因素導(dǎo)致注意力不集中。