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懷孕初期吃瓜子好嗎

女 | 0個月 2021-11-29 13:34:16 2人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕初期吃瓜子好嗎

醫(yī)生回復區(qū)
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友：40408
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2021-11-29 13:42:35 我要投訴

      在懷孕初期時可以適當?shù)某渣c瓜子的。瓜子可以很好的潤腸通便，而且含有大量的維生素可以提高自身免疫力。但是不建議吃的太多，如果吃太多脂肪含量非常高，有時候會導致肥胖的。吃多了瓜子也容易導致咽喉的疼痛。
      

彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢、計劃生 幫助網(wǎng)友：46185
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2021-11-29 13:36:26 我要投訴

      懷孕初期的時候是可以吃瓜子的，沒有問題。多吃一些核桃干果類的，對胎兒的大腦發(fā)育是有一定好處的。但是在孕期的時候一定要做到飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。
      

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