苦瓜具有清熱、解毒作用,和大部分蔬菜一樣,富含維生素和纖維素,孕期吃一些苦瓜,對孕婦和胎兒都有好處。但是苦瓜可能引起宮縮,注意如食用后出現(xiàn)異常宮縮就不要吃了
懷孕期間少量的吃一些苦瓜是可以的,但是苦瓜偏涼不要多吃,容易引起腹痛腹瀉的癥狀,懷孕期間要注意增加營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要多吃一些高蛋白的食物,注意休息,避免勞累少,要保證充足的睡眠。
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