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舌苔發(fā)白又有點(diǎn)黃，舌頭中間有裂痕

男 | 21歲 2021-11-29 06:36:14 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：舌苔發(fā)白又有點(diǎn)黃，舌頭中間有裂痕最近舌根礙著喉嚨的地方有有痘痘出現(xiàn)，舌頭兩邊有牙印，現(xiàn)在我認(rèn)為是腎虛脾虛濕氣重，但是怕吃錯(cuò)藥了，所以先問(wèn)一下，然后如何治療，麻煩了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-15 21:24:11 我要投訴

這種情況應(yīng)該是由脾胃虛弱，濕氣重的情況，建議最好是找中醫(yī)治療，調(diào)理身體，不要自己盲目使用藥物，平時(shí)多注意規(guī)律自己的作息時(shí)間，避免熬夜飲食上要清淡，容易消化，不要吃辛辣的食物，可以多吃一些有助于祛濕的食物，例如紅豆、薏米、燕麥等，平時(shí)多做一些鍛煉，促進(jìn)排汗可以祛除濕氣。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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