獼猴桃營養(yǎng)價值好嗎？

      獼猴桃的營養(yǎng)價值當(dāng)然是好的，獼猴桃中富含豐富的維生素以及微量元素對人體是有很大的營養(yǎng)價值的，并且獼猴桃也可以促進(jìn)腸胃的蠕動，緩解便秘的癥狀，也具有一定的開胃功效，不過獼猴桃也是具有一定的過敏性反應(yīng)的，如果本身屬于過敏性體質(zhì)的話，建議不要單次使用過多。

      獼猴桃的營養(yǎng)價值比較高，里面含有豐富的鈣，磷，鐵以及胡蘿卜素和多種維生素，其他水果的5~10倍，獼猴桃和果肉香，接觸的部分里面有果膠，能夠幫助降低血液中的膽固醇，可預(yù)防心腦血管疾病，還能夠美容養(yǎng)顏。