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多吃紅棗糯米粥有什么好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-29 05:42:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 多吃紅棗糯米粥有什么好處？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:15:41 我要投訴

      多吃紅棗糯米粥能夠健脾養(yǎng)胃還可以耶，補(bǔ)氣補(bǔ)血，紅棗里面含有豐富的鐵元素，能夠預(yù)防群體性的貧血，糯米紅棗兩者一起飲用能夠安神醒腦，補(bǔ)氣養(yǎng)血，也有美容養(yǎng)顏的功效。

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