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紅棗多吃有好處嗎？

男 | 0個月 2022-06-04 12:47:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅棗多吃有好處嗎？

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孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病，糖尿病，中風(fēng)、中毒，昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友：30463
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2022-06-04 13:21:00 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，紅棗的話平時是可以多吃一些，主要就是有補氣血的效果。如果有貧血的話，平時是可以多吃一些的，平時最好還是要注意飲食，增加營養(yǎng)。尤其是女性多吃一些紅棗，對身體是比較好的。平時也可以多吃一些瘦肉，都是有補血的效果。

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