菜不適宜一直在鍋里溫著嘛？

      菜不適合一直在鍋里面進(jìn)行保溫，首先它會使我們的一個蔬菜的本身營養(yǎng)價值流失，另外像蔬菜這一類的食物是不建議做太多的，長時間不吃的菜，或者是說間隔時間太久都會使它的一個營養(yǎng)價值降低。

      菜的話不適宜一直在鍋里溫著，這樣的話是會破壞營養(yǎng)物質(zhì)的，所以還是要注意時間，不要放到過程，另外建議還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充維生素有利于身體健康，剩菜的話也不建議多吃。