產(chǎn)婦吃什么催奶？
健康咨詢描述： 我的寶寶剛出生10多天，奶水來(lái)的就晚，開(kāi)始時(shí)候不多，都以為慢慢會(huì)好點(diǎn)。但是10多天過(guò)去了，奶水還是不夠?qū)殞毘缘?，她還不吃奶粉，經(jīng)常餓得哇哇哭，喝了一些豬蹄湯也是什么效果。全家人都挺著急。
想得到怎樣的幫助：產(chǎn)婦吃什么催奶？
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產(chǎn)婦吃什么催奶，產(chǎn)婦可以喝一些魚(yú)湯或者吃一些高蛋白的食物，也可以頓豬腳，豬腳中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，是有幫助產(chǎn)婦下奶的作用，同時(shí)，也可以通過(guò)手部按摩的方法來(lái)促進(jìn)乳房的奶水分泌
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產(chǎn)婦吃雞蛋湯，鯽魚(yú)湯，豬腳湯，排骨湯等含有湯湯水水的食物有利于下奶，牛奶、雞蛋、豆制品，新鮮的蔬菜、水果都可以吃。當(dāng)然，產(chǎn)婦泌乳后，應(yīng)保持泌乳通暢，勤吸奶，否則，容易患急性乳腺炎等疾病，會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)疼痛不適，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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