產(chǎn)后抑郁還是心理健康出了問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己從生孩子之后一直心情不好看什么都不順眼生活都是困難，考慮考慮產(chǎn)后抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥也屬于心里問題的，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心態(tài)，積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后六周內(nèi)發(fā)病，多數(shù)可以在三到六個(gè)月自愈。嚴(yán)重的可以持續(xù)兩年。再次懷孕也是會(huì)有一定的復(fù)發(fā)概率的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，患者會(huì)有無助感，對(duì)未來悲觀失望，對(duì)自己評(píng)價(jià)下降，感到精神疲憊，興趣減退或喪失，有輕生觀念或行為。如果懷疑自己是產(chǎn)后抑郁可以做一個(gè)sds抑郁測試。

      病情分析：
      一些女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)典型的抑郁癥狀或抑郁發(fā)作，都屬于產(chǎn)后抑郁。主要表現(xiàn)為心境低落，難以開心興趣降低或消失。自我評(píng)價(jià)低，覺得自己照顧不好寶寶。沒有依靠，得不到理解與支持等等。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁首先要自己調(diào)整心態(tài)。比如多從積極的角度看待生活中的人與事。多和寶寶交流。更多的關(guān)注珍惜自己所擁有的。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁還是心理健康出了問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！