血壓高血脂高的人可以喝牛奶嗎

      血壓高血脂高的人也是可以喝牛奶的，可以選擇一些低脂牛奶或者是脫脂牛奶，有利于血壓和血脂的控制，對(duì)于血壓高血脂高的人來說，在飲食方面主要是清淡飲食減少，高脂肪高膽固醇的食物，限制食鹽的攝入，平時(shí)需要戒煙酒，規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，定期監(jiān)測血壓和血脂，在必要的時(shí)候需要服用相關(guān)的藥物來控制血壓和血脂

      這個(gè)是沒有問題的。牛奶只是一種普通的食物，富含蛋白質(zhì)，主要是動(dòng)物蛋白。但是里面也有脂質(zhì)成分，所以有高血脂的話盡量的少喝牛奶?？梢赃x擇喝一些特殊的牛奶，比如說脫脂牛奶，這樣可以減少脂質(zhì)成分的攝入。另外喝牛奶對(duì)高血壓是沒有影響的。