每天都很消極是怎么回事？

      病情分析：
      23歲的成年男性，每天感覺沒有精神，無精打采的，不想說話，特別容易緊張恐懼，尤其是跟人打交道的時(shí)候更會(huì)如此，思維也慢，特別容易恐懼，然后很擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)，沒有動(dòng)力
      指導(dǎo)意見：
      這樣有多久了，看起來抑郁的情緒已經(jīng)比較嚴(yán)重了，而且如果時(shí)間比較長(zhǎng)的話，這種情況最好還是盡早的藥物治療，同時(shí)結(jié)合心理咨詢，自己也要試著多運(yùn)動(dòng)多曬太陽，改善狀況

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看應(yīng)該是焦慮或者抑郁情緒，不知道這個(gè)情況有多久了，最初是由什么事情引起的，最好進(jìn)行心理咨詢，或者到正規(guī)醫(yī)院就診，心理科檢查診斷
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個(gè)情況應(yīng)該是交流的英語常識(shí)，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，自我調(diào)節(jié)都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多做放松訓(xùn)練。

      病情分析：
      23歲男性感覺每天沒精神，容易緊張焦慮，不愿意和外界相處，思維反應(yīng)遲鈍容易困卷，容易受傷，最怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)感覺沒有動(dòng)力
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，一定的描述來看這樣的情況，如果超過半個(gè)月以上就需要考慮有了抑郁傾向，需要三個(gè)方面的條件首先是心理上自我調(diào)節(jié)規(guī)律作息，每天用積極有氧健身鍛煉，其次接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，第三可以在成都改善的情況下接受精神科藥物的支持
      以上是對(duì)“每天都很消極是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)介紹，本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的，這是早期抑郁癥狀的明顯表現(xiàn)，針對(duì)這一病因，應(yīng)給予中醫(yī)藥疏肝理氣，養(yǎng)心安神等調(diào)理，通過調(diào)理后，以上癥狀便得到恢復(fù)。