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覺(jué)得情緒有問(wèn)題怎么辦

女 | 14歲 2021-11-28 07:20:34 4人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 就大概很小的時(shí)候就開(kāi)始自言自語(yǔ),能注意到但無(wú)法控制。個(gè)人比較自私。會(huì)去擔(dān)心幾乎完全沒(méi)可能發(fā)生的事情。也一直很容易幻想自己本來(lái)是什么樣的,比如我其實(shí)會(huì)跳舞還跳得很好很多人喜歡我。很希望自己變得可憐,讓別人來(lái)關(guān)心我,但不會(huì)相信別人是真心關(guān)心,也不希望自己得很?chē)?yán)重的病。有時(shí)候感覺(jué)沒(méi)有辦法感覺(jué)到一些感情,比如家人或者好朋友摔倒哭泣都不會(huì)有什么太大觸動(dòng)。情緒浮動(dòng)很大,易暴躁。最近還有一點(diǎn)抑郁傾向我想知道這到底怎么了

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-28 09:01:18 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,糾結(jié),您這個(gè)情況跟您目前處于青春期有一定的關(guān)系,但最主要的還是由于內(nèi)心的自卑,以及內(nèi)在的不配得,不配得別人對(duì)你好,但是要渴望別人來(lái)關(guān)心你
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況跟您小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系,建議你最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助,平時(shí)也嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于情緒的釋放

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-28 09:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你目前的癥狀表現(xiàn),建議你一定要對(duì)自己的身體引起足夠的重視,在日常生活中,一定要對(duì)任何事情有一個(gè)正確的認(rèn)知,另外,一定要放松心情,保持樂(lè)觀的心態(tài),多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),一定要做到規(guī)律作息,通過(guò)這些方法來(lái)調(diào)節(jié)自己,如果仍然得不到改善的話,那么就需要就診精神心理科的醫(yī)生來(lái)通過(guò)藥物治療

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-28 09:04:29 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女孩大概從小就開(kāi)始自言自語(yǔ),雖然能注意,但是自己控制不住,比較自私,老是擔(dān)心某些事情會(huì)發(fā)生,明知道不可能發(fā)生還是擔(dān)心,嗯,還幻想自己是什么樣子的,希望自己變得可憐,這樣別人就能關(guān)心你
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看起來(lái),從小就屬于一個(gè)比較自卑,比較內(nèi)向,比較自我希望別人能關(guān)心你的人,但是恰恰由于得不到這樣的關(guān)心,所以你會(huì)有這些表現(xiàn),建議你還是先去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下,看看是不是有意義,或者說(shuō)以嚴(yán)重程度,是不是需要藥物治療,最好還是系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢
      以上是對(duì)“覺(jué)得情緒有問(wèn)題怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-28 09:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你很小的時(shí)候就自言自語(yǔ),你知道自己在自言自語(yǔ)些什么內(nèi)容嗎?這種情況對(duì)你的學(xué)習(xí)有什么樣的影響?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      渴望被人關(guān)注是每一個(gè)人的夢(mèng)想。您和爸爸媽媽的關(guān)系怎么樣?他們是否很少關(guān)注你?家里還有其他兄弟姐妹嗎?你性格比較冷漠,對(duì)外界事物的感情變化比較少。也是和你的家庭環(huán)境有關(guān)系的。如果有時(shí)間咱們探討一下。你們爸爸媽媽的關(guān)系怎么樣?他們和你們的關(guān)系怎么樣?他們是否吵架?你們家人有問(wèn)題是否相互關(guān)心?都在影響著你對(duì)世界的反應(yīng)。你渴望做一個(gè)熱心被關(guān)注的女孩。你的愿望沒(méi)有錯(cuò),你希望跳舞跳得很漂亮,別人都看著你。如果你喜歡可以去跳舞,也可以報(bào)一個(gè)舞蹈班,總有一天你會(huì)走上舞臺(tái)拍下會(huì)想起熱烈的掌聲。但是這需要學(xué)習(xí),付出艱苦的努力。希望你的夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)。

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