孕前保健有哪些？

      你的這種情況最好到醫(yī)院做一個懷孕前的檢查，他就可以檢查一下，看看你有沒有炎癥，而且輸卵管是否通暢，所以說你和你老公都需要同時到醫(yī)院做個檢查，這樣才可以放心的備孕。你到醫(yī)院，醫(yī)生就會告訴你應(yīng)該注意哪些方面。首先你提前吃上葉酸，老公提前吃上鋅硒寶。

      孕前保健一般在懷孕前三個月，需要開始補葉酸，要注意不要吃，對胎兒有影響的藥物，要戒煙戒酒，保持愉快的心情，飲食一定要保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，做到優(yōu)生優(yōu)育。