患有肩周炎平時應注意什么呢？
健康咨詢描述： 我的身體狀況一直都很好，平時也注重保養(yǎng)，可是最近一段時間，我的肩部經(jīng)常疼痛，一陣一陣的，就去醫(yī)院檢查了下，醫(yī)生說這是肩周炎。
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肩周炎是一個良性的病變，通常是可以通過一定的辦法來治愈的，建議到當?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科，需要專業(yè)的手法按摩，把粘連的肌肉韌帶松解開，平時要注意生活方式，比如最好不要頻繁的使用肩關(guān)節(jié)，使用的時候也要注意姿勢正確
減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，主動與被動相結(jié)合功能鍛煉，鍛煉時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷損傷，配合口服活血止痛藥物觀察治療
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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