健康咨詢描述: 我家小孩子從小就愛生病,有的時(shí)候稍微一吹風(fēng)就會(huì)感冒,而且每次都挺嚴(yán)重的,搞得我都不敢?guī)鋈?,可是孩子又不能不見?yáng)光啊。
想得到怎樣的幫助:小孩愛生病怎么辦吶?
您好,寶寶總是愛生病,最重要的原因就是免疫力低下造成的,建議你多給寶寶喝溫水,然后帶寶寶多運(yùn)動(dòng),一定要多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素c,增加免疫力,另外一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,比如說牛奶,雞蛋,魚肉,蝦肉等,一定要帶寶寶出去曬太陽(yáng),否則就容易患有維生素D缺乏性佝僂病。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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