龍眼怎么吃更健康呢

      新鮮的龍眼可以直接食用，如果是曬干的龍眼可以用來泡茶或者是煲粥，煮糖水都是可以的。龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素和礦物質(zhì)是一種性質(zhì)偏溫的水果。

      可以把龍眼、紅棗、米煮成粥，也有人把龍眼肉泡在酒里頭，泡一個(gè)月喝龍眼肉酒。病情分析：可以把龍眼、紅棗、米煮成粥，也有人把龍眼肉泡在酒里頭，泡一個(gè)月喝龍眼肉酒。也有人用龍眼肉跟雞蛋煮在一起，雞蛋提供了豐富的蛋白質(zhì)。