苦杏仁應該怎么吃更健康呢？

      苦杏仁是一種比較有營養(yǎng)的堅果，苦杏仁里面含有大量人體所需要的營養(yǎng)成分。苦杏仁里面含有大量的鈣以及維生素?？嘈尤式ㄗh用溫開水泡，煮熟以后食用?？嘈尤什灰松?。

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果苦杏仁的話，說實話，這個不能說，怎么吃更健康？它是有一定毒性的，一般的我們這種情況都是需要炒制的，所以說這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的，中醫(yī)科讓醫(yī)生給看一下，一般的這個是有便秘或者咳嗽咳痰的話可以用