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練公路車有礙于長高嗎

男 | 14歲 2021-11-27 21:41:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如題，如今處于發(fā)育時期，每天都騎車（比賽那種公路車），都練車，有礙于長高嗎，網(wǎng)上許多人說練得多大腿長肌肉，就長不高了？:

想得到的幫助： 請問練公路車有礙于長高嗎？如何鍛煉有助于長高？謝謝！

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-11-27 21:42:59 我要投訴

      每天多騎車，還有利于身高的發(fā)育因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，所以說一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，關(guān)鍵是多參加跑步，騎車，游泳，打球，引體向上等運(yùn)動，就可以改善身高的發(fā)育

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