吃什么發(fā)奶最快？

      指導(dǎo)意見：
      母乳含有豐富的營養(yǎng)，所以如果有母乳的情況下，盡量讓母乳喂養(yǎng)更有益于孩子的生長發(fā)育呀，平時可以多喝鯽魚湯雞湯，豬蹄湯有助于下奶，也可以用通草燉豬蹄可以幫助下來，平時要多給孩子吸，也可以促進(jìn)產(chǎn)奶。

      既然你已經(jīng)從飲食上進(jìn)行改善了，效果不太好，你應(yīng)該找專業(yè)的催奶師幫你做催奶，這樣的效果可能會更好一些的，另外一定要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，一定要多放松，而且還要注意多休息。