健康咨詢描述: 我從小就身體不好,這兩年學(xué)習(xí)忙了身體就更是經(jīng)常生病了,尤其是春秋季的時(shí)候,我聽人說飲食療法可以改善身體狀況,所以想咨詢下醫(yī)生吃什么能不總是生病。
想得到怎樣的幫助:想知道吃什么能不總生病。
如果寶寶經(jīng)常生病,關(guān)鍵是要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜豆制品,海鮮類的食物,同時(shí)給孩子多曬曬太陽(yáng),增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,而且一定要保證充足的睡眠,晚上睡覺前給寶寶多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。綜合調(diào)理一段時(shí)間,慢慢就會(huì)好。
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