身高張的很慢，8個(gè)月才長(zhǎng)1CM

男 | 15歲 2021-11-27 19:11:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 1999年3月2日出生，早上起來(lái)沒(méi)有食欲，不想吃東西，15歲時(shí)長(zhǎng)了10多CM，今年長(zhǎng)了1厘米，我同學(xué)以前比我矮的，現(xiàn)在都比我高很多了。都不好意思了。現(xiàn)在才160CM。體重85斤。:

想得到的幫助：我還能在長(zhǎng)多高，要怎么才會(huì)長(zhǎng)高，父親身高159CM，母親150.怎么辦？

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2021-11-27 19:13:33 我要投訴

15歲正是青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠安排，合理的休息時(shí)間，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，不要挑食或者是偏食，多吃點(diǎn)高蛋白，高熱量的食物肯定會(huì)長(zhǎng)高的