成人鈣片哪個(gè)好
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 19:10:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 成人鈣片哪個(gè)好,爸媽年齡大了,想給他們買(mǎi)些鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣,現(xiàn)在市場(chǎng)上鈣片品牌很多,并且各種宣傳口徑,哪種鈣片針對(duì)中老年比較好??？？
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 19:14:26 我要投訴
中老年人關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給老人買(mǎi)一些保健品，多買(mǎi)一些水果蔬菜。特別是多吃一些綠色蔬菜豆制品或者是海鮮類(lèi)的食物，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片或者是碳酸鈣第3顆粒效果都不錯(cuò)啊，也可以買(mǎi)點(diǎn)氨糖軟骨素。
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