哪個(gè)牌子的成人鈣片好
保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 08:49:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 哪個(gè)牌子的成人鈣片好,爸媽年齡大了,想給他們買(mǎi)些鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣,現(xiàn)在市場(chǎng)上鈣片品牌很多,并且各種宣傳口徑,哪種鈣片針對(duì)中老年比較好啊？？
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童鵬 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-24 08:53:46 我要投訴
老年人，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物一定要采取少量多餐的方法，睡覺(jué)前多喝牛奶，就口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，咀嚼片效果就挺好的
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