健康咨詢描述: 長高的征兆。我今年16歲了,老覺的膝蓋酸。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過。
想得到怎樣的幫助:是不是在長高。
現(xiàn)在正處于生長期,生長越快,所需營養(yǎng)物質(zhì)相對越多,所以一定要及時的補充營養(yǎng)物質(zhì),特別是綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,這些都是補鈣的,很好的食物,如果沒有及時的補充,就影響生長發(fā)育啊,也許現(xiàn)在就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,趕緊給孩子補鈣,同時多喝點牛奶,而且要保證充足的睡眠,多曬曬太陽,再長高3到5厘米是沒有問題的。
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