健康咨詢描述: 經(jīng)常跟家人吵架,不怎么會(huì)聊天,經(jīng)常自己一個(gè)人玩,不怎么會(huì)交朋友
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是在社交問題上存在一定的障礙,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都是生活在群體當(dāng)中的,建議你正確看待人際交往問題,不要過于封閉自己,多參加些集體活動(dòng),對于家人或者朋友敞開心扉,增進(jìn)溝通交流。一旦出現(xiàn)矛盾,先讓自己冷靜下來,思考是否能夠有一些較溫和的解決問題方式。也可以求助于家人,幫助找到一些良好的處理人際關(guān)系的方法。
病情分析:
首先你這種情況可能是和家人溝通出現(xiàn)了一些問題,平時(shí)不怎么跟家人聊天,那就你們溝通的比較少,不能了解彼此的一種心理的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
還應(yīng)該更多的關(guān)注在彼此的一種心里的感受,你們不經(jīng)常溝通,所以說溝通起來才會(huì)困難,如果多溝通一些的話,能夠及時(shí)了解對方心里的想法和感受,也許沖突就沒有那么激烈了。
病情分析:
你不知道怎么和家人溝通,很容易吵架,是因?yàn)榧依锶撕湍阍挷煌稒C(jī),還是因?yàn)槟阈愿襁^于偏執(zhí)倔強(qiáng)?不善于和人溝通,這會(huì)影響你在社會(huì)上交朋友干事情。
指導(dǎo)意見:
要解決這個(gè)問題,首先要看自己和人溝通交流時(shí)有哪些問題。你沒法左右別人,只能讓自己靈活的適應(yīng)社會(huì)交往中的每個(gè)人。另外要善于控制情緒,避免與人吵架。你可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的知識和方法。
以上是對“不怎么會(huì)跟家人聊天,很容易吵架”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
經(jīng)常跟家人吵架,也不太和朋友交流和溝通,請盡量釋放自己的壓力和不滿,多和家人溝通和交流,和朋友多交往。不要封閉自己。可能是有暴躁的癥狀,或者是有社交的恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
一定要讓自己多放松,心態(tài)平和,多做自己喜歡感興趣的事情。多鍛煉身體,和家人要盡量的多溝通交流,說出自己真實(shí)的想法和感受,慢慢的接觸社會(huì)和朋友多進(jìn)行溝通。
病情分析:
處于青春期發(fā)育階段,在自我意識形成統(tǒng)一的時(shí)期,人際關(guān)系是需要學(xué)習(xí)的課題。多與同學(xué)、朋友溝通交流,看他們是如何與人相處。也可以從書中找到答案。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。嘗試找到自己喜歡的事情,然后根據(jù)興趣愛好去結(jié)識朋友。白天可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),以此宣泄不良情緒。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線