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不怎么會(huì)跟家人聊天,很容易吵架

男 | 17歲 2021-11-27 19:09:29 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常跟家人吵架,不怎么會(huì)聊天,經(jīng)常自己一個(gè)人玩,不怎么會(huì)交朋友

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2021-11-28 08:28:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是在社交問題上存在一定的障礙,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都是生活在群體當(dāng)中的,建議你正確看待人際交往問題,不要過于封閉自己,多參加些集體活動(dòng),對于家人或者朋友敞開心扉,增進(jìn)溝通交流。一旦出現(xiàn)矛盾,先讓自己冷靜下來,思考是否能夠有一些較溫和的解決問題方式。也可以求助于家人,幫助找到一些良好的處理人際關(guān)系的方法。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-28 08:34:37 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況可能是和家人溝通出現(xiàn)了一些問題,平時(shí)不怎么跟家人聊天,那就你們溝通的比較少,不能了解彼此的一種心理的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      還應(yīng)該更多的關(guān)注在彼此的一種心里的感受,你們不經(jīng)常溝通,所以說溝通起來才會(huì)困難,如果多溝通一些的話,能夠及時(shí)了解對方心里的想法和感受,也許沖突就沒有那么激烈了。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-11-28 08:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你不知道怎么和家人溝通,很容易吵架,是因?yàn)榧依锶撕湍阍挷煌稒C(jī),還是因?yàn)槟阈愿襁^于偏執(zhí)倔強(qiáng)?不善于和人溝通,這會(huì)影響你在社會(huì)上交朋友干事情。
      指導(dǎo)意見:
      要解決這個(gè)問題,首先要看自己和人溝通交流時(shí)有哪些問題。你沒法左右別人,只能讓自己靈活的適應(yīng)社會(huì)交往中的每個(gè)人。另外要善于控制情緒,避免與人吵架。你可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的知識和方法。
      
      以上是對“不怎么會(huì)跟家人聊天,很容易吵架”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2021-11-28 08:37:59 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常跟家人吵架,也不太和朋友交流和溝通,請盡量釋放自己的壓力和不滿,多和家人溝通和交流,和朋友多交往。不要封閉自己。可能是有暴躁的癥狀,或者是有社交的恐懼癥。
      指導(dǎo)意見:
      一定要讓自己多放松,心態(tài)平和,多做自己喜歡感興趣的事情。多鍛煉身體,和家人要盡量的多溝通交流,說出自己真實(shí)的想法和感受,慢慢的接觸社會(huì)和朋友多進(jìn)行溝通。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-11-28 12:17:17 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期發(fā)育階段,在自我意識形成統(tǒng)一的時(shí)期,人際關(guān)系是需要學(xué)習(xí)的課題。多與同學(xué)、朋友溝通交流,看他們是如何與人相處。也可以從書中找到答案。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。嘗試找到自己喜歡的事情,然后根據(jù)興趣愛好去結(jié)識朋友。白天可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),以此宣泄不良情緒。
      

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