我是一名17歲的女生，身高一直是我所困擾的問題

保密 | 0個月 2021-11-27 18:55:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名17歲的女生，身高一直是我所困擾的問題，因為我只有153厘米高。我的父母也不高，可我的爺爺不低，而且叔叔也不低。我想說，我個子低是不是遺傳，我還有沒有長高的空間？如果有，怎樣我才能長高？

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2021-11-27 18:59:53 我要投訴

身高體重只是作為健康的一種標準，但不是唯一的標準，我們的身體健康才是最主要的，但是身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己放松心情，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，而且要保證充足的睡眠，同時睡覺前口服的葡萄糖酸鈣口服液，從這些方面來多注意，肯定會增高的啊！一定要有信心，不要產(chǎn)生一些自卑的心理，反而會抑制免疫功能