已發(fā)育年齡13.5歲但是個(gè)子不到1
女 | 13歲 2021-11-27 18:54:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述：
已發(fā)育年齡13.5歲但是個(gè)子不到1米5請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能夠增加身高
.
13.5歲目前身體良好
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我怎樣幫助孩子增加身高
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 18:57:01 我要投訴
你現(xiàn)在13歲，正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)瘦肉，魚(yú)蝦蛋豆腐，綠色蔬菜千萬(wàn)不能減肥，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片多參加跑步，游泳等運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)個(gè)子
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