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如何及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,克服胡思亂想

女 | 31歲 2021-11-27 18:53:22 1人回復(fù) 來自未知

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68913
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2021-11-27 18:56:19 我要投訴

      這種情況一般考慮是精神緊張,壓力過大引起的,首先一定要放松心情,調(diào)理好自己的狀態(tài),調(diào)理好月經(jīng),凡事一定要想的開,有好朋友或者是用家里人進(jìn)行好好的溝通,工作散一定要開開心心,只要自己盡心盡力了就可以了

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